Helgen.
Jobbet ringde vid 19-tiden i fredags, så fick bli jobb 7-14 i lördags. På kvällen firades Tinas 25-årsdag med god mat och trevliga människor =) I söndags traskade jag Sonekulla-Hoby, en sträcka på ca 1 mil. Lagom söndagspromenad ;) Tog ca 1 h och 30 minuter. Efter det tog jag det lugnt resten av dagen och la mig redan strax efter kl 19! Så när klockan ringde i morse kändes det inte så illa att gå upp. Idag väntar ett studiebesök på THIVA (thoraxintensiven), plugg och tvättid.
Hoppas att er helg har varit bra!
Hoppas att er helg har varit bra!
Tystnad.
Här är det lite tyst just nu. Men lovar bättre uppdatering nästa vecka! =)
Ingen morgonmänniska.
Jag är ingen morgonmänniska. Inse fakta. Hur många år har inte jag stigit upp kl 06? Ett exempel är hela grundskolan, många dagar på gymnasiet, jobbet på träindustrin, ICA, hemtjänsten osv. Ändå är det ett litet h*lvete varje morgon att ta sig upp från sängen. Jag börjar inse att jag kommer nog aldrig vänja mig. Om det inte hade varit för att jag har två föreläsningar med två riktigt bra föreläsare framför mig så hade jag dragit täcket över huvudet igen ... En timme till tåget igår (om inte det också är inställt, hörde precis medd. om 07-tåget) och då är jag förhoppningsvis lite mer vaken.
Ser iaf framemot kvällen, då blir det mat och film med Liv. Vi måste ju göra något annat när vi ses än bara skola! =)
Ser iaf framemot kvällen, då blir det mat och film med Liv. Vi måste ju göra något annat när vi ses än bara skola! =)
Energilös.
Kan säga att jag är väldigt trött just nu. Så blir nog inte så mycket mer gjort idag. Tog en titt på en reflektionsuppgift som ska göras, men känner att jag nog behöver lite mer energi för att orka engagera mig .. Tur att det är två veckor tills den ska vara klar =)
Utan min almanacka skulle jag vara totalt snurrig.
Utan min almanacka skulle jag vara totalt snurrig.
En bra början på veckan.
Här började dagen med simning! Därefter en god frukost, lite plock hemma och nu ska jag göra mig redo för att ta tåget kl 10. Skola 1,5 h och sen ska en uppgift göras tillsammans med Liv i eftermiddag. En princip fullplanerad vecka ligger framför mig, så är bara att ladda!
Härliga färger.
Tidigare ikväll blev det ett besök till Maxi för att bara handla några småsaker. Hm ... Gick väl inget vidare, tog nämligen en titt bland köksgrejerna och lyckades få två vispskålar, en matburk och fyra mindre burkar med mig hem. Haha =)
Söndagspromenad.
Jag känner mig lite som figuren nedan just nu. Mamma och jag har gått en lång runda på 9 km! Trodde att det skulle bli riktigt kämpigt, men känner mig bara nöjd och glad nu när vi är tillbaka =) Jag ser även framemot en god söndagsmiddag med färsbiffar och tzatziki. Mums!
Kommer spendera resten av dagen med att ladda krafter inför en ny vecka!
Kommer spendera resten av dagen med att ladda krafter inför en ny vecka!
20 januari.
Igår lyckades jag både ge mig ut på powerwalk och plaska runt i bassängen på kvällen! 30 längder fick det bli, ökar lite varje gång =) Idag har jag inte så mycket planerat, ett besök hos mormor och laga middag hos föräldrarna ikväll. Skönt med en lugn fredag =)
Lagar & förordningar ...
I eftermiddag är det jag och den här boken som ska umgås. I alla fall en stund. Jag ska kolla upp lite lagar och friska upp minnet, det kan alltid behövas! Jag avslutade min lunch idag med Kesella Hallon och lite extra blåbär i, mums!
19 januari.
Här sitter jag och försöker få i mig lite frukost. Kokt ägg, yoghurt med musli och en skiva knäckebröd med ost. Klockan 10 ska jag ta tåget in till skolan, basgrupp 10.30-12. Första basgruppen för den här terminen, så blir nya människor att lära sig samarbeta med. Men har gått i samma grupp med några av dem innan =) Nehe, får snart bli en dusch. Tur att jag bor så nära stationen, räcker att jag går 5 minuter innan tåget går.
Vilken skillnad!
Nu är jag hemma efter att ha gått en runda på 35 minuter med Tina. Vanligtvis brukar jag få superont i fötterna och i benen, höften brukar "låsa" sig och så hugger det till varje gång jag tar ett steg. Och med de nya skorna? Lite ont i vä häl, det var allt! Nu hoppas jag att det fortsätter likadant, då kommer det äntligen bli lite roligt att gå långa promenader =)
Nu ska jag se en stund på Big bang theory och sen göra ordentligt med kvällsmat.
Nu ska jag se en stund på Big bang theory och sen göra ordentligt med kvällsmat.
Powerwalkskor.
Jag gjorde ett besök på Team Sportia idag och kom ut med ett par skor. De ska vara bra både till powerwalk och joggning. De är vattentäta, vilket är ett stort plus =) 
Jag hade föredragit rosa, men grön/gult får duga, haha =)
Fullkornspasta med tomatsås.
Efter en storhandling på Maxi och ett par andra ärenden, var det dags för lunch. Jag provade ett nytt recept och resultatet blev väldigt lyckat =)
Fullkornspasta med tomatsås och prosciutto
Fullkornspasta med tomatsås och prosciutto
Två portioner. Max 30 minuter. 320 kcal/portion
* 2 portioner fullkornspasta (ex fullkornsspagetti 70 g/port)
* En halv tärnad röd paprika
* 200 g klyftade tomater (ca två medelstora)
* Purjolök (5-10 cm)
* 1 vitlöksklyfta (pressad eller finhackad)
* 1 dl torrt vin
* 1 msk sweet chilisås
* Salt & peppar
* 2 skivor prosciutto eller annan skinka
Gör så här:
Koka upp pastavatten och under tiden hackar du paprika, purjolök, tomat och vitlök och lägger det i en gryta tillsammans med vinet. Låt detta sjuda medan pastan kokar. Rör ner chilisåsen. Blanda såsen med pastan. Salta och peppra. Klart!
Det är inte lätt att fota mat ... Men gott var det! =)
Lite gipsdamm? Någon?
Jag vill ha ordning och reda omkring mig. Okej att ett klädesplagg kan slängas på golvet eller att det är oreda i min garderob. Men när hela köket är fyllt med gipsdamm, då får jag lite smått panik. Dammsög och torkade golvet, drog sen med fingrarna över och insåg att det fortfarande låg små, små korn kvar. Jag började då ta en titt i skåp och i resten av lägenheten. Gaaahhh! Rester ut av gipsskivan i överskåpen, ovanför kylskåpet, golvet, köksbordet, resten av lägenhetsgolvet mm ... Så har torkat ur alla skåp och i morgon ska jag dammsuga och torka golven igen.
Det här är orsaken.
Bilden är tagen innan det målades, efter målningen blev det riktigt fint. Dock otroligt drygt att städa upp efter den lilla "ombyggnaden".
Det här är orsaken.
Bilden är tagen innan det målades, efter målningen blev det riktigt fint. Dock otroligt drygt att städa upp efter den lilla "ombyggnaden".
Ett steg i rätt riktning.
Nu är jag hemma efter första dagen i T5. Jag får nästan nypa mig själv i armen ibland för att inse att jag verkligen har klarat av fyra terminer. Ibland har det ju känts så himla hopplöst. Som t ex när jag kämpade med farmakologin i T2 eller läkemedelsberäkningen i T4 (klarade dock båda på första försöket!). Men nu är det ett år kvar. Två terminer. Fick ett samtal från akuten idag, men kändes helt okej att tacka nej. Jag tror medicinavdelningen kommer bli superbra.
Nu ska jag ordna lite med middagen, magen börjar snart klaga högt. Potatisklyftor och kycklingfilé står på menyn idag =)
Nu ska jag ordna lite med middagen, magen börjar snart klaga högt. Potatisklyftor och kycklingfilé står på menyn idag =)
